Anda Memiliki Diabetes? Anda Perlu Menghindari Pantangan Penyakit Gula Darah Berikut Ini!

Anda Memiliki Diabetes? Anda Perlu Menghindari Pantangan Penyakit Gula Darah Berikut Ini!

diabetes-431x300

Ketika orang sedang sakit, biasanya ada beberapa makanan pantangan yang ditetapkan (kedukun aja ada pantangan yang harus dilakukan, apalagi pas kita sakit). Dan biasanya ketika kita melanggar pantangan tersebut, maka akan terjadi sesuatu yang buruk menimpa kepada kita. Entah itu penyakit kita menjadi semakin para atau masa penyembuhan akan menjadi lebih lama. Sama halnya bila anda sedang batuk biasanya anda akan diberi pantangan untuk meminum hal yang manis-manis, diabetes juga memiliki pantangan yang hampir mirip karena orang yang terkena diabetes dipastikan harus menjauhi gula. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa Pantangan penyakit gula darah yang harus anda hindari ketika anda terkena penyakit kencing manis. Mari kita simak bersama-sama apa saja sih makanan pantangan penyakit gula.

Makanan yang digoreng dan makanan yang berlemak

Sepertinya sudah sejak dahulu kala orang-orang yang menekuni dunia kebugaran dan kesehatan mengatakan bahwa makanan yang digoreng atau yang berlemak tidak terlalu sehat untuk tubuh kita. Namun sialnya memang kebanyakan makanan di Indonesia berciri-ciri seperti demikian dan lebih sialnya lagi adalah makanan-makanan tersebut terlihat menggiurkan. Makanan seperti gorengan dan yang berminyak lainnya dilarang keras dan menjadi salah satu Pantangan penyakit gula darah yang dua kali lipat lebih berbahaya untuk pengidap diabetes. Makanan tersebut bisa meningkatkan kadar gula dalam darah secara drastis.

Minuman Berkafein tinggi

Minuman apa lagi selain kopi yang disebut-sebut sebagai minuman yang memiliki kafein tinggi? Minuman ini memang selalu menjadi perdebatan panjang dari para pakar kesehatan. Beberapa pakar memang menemukan banyak manfaat dari minuman ini, namun dilain sisi, minuman ini juga banyak menimbulkan efek yang kurang baik. Untuk orang yang tidak mengidap diabetes, mungkin anjuran yang tepat adalah tidak meminum kopi lebih dari 2 cangkir setiap hari. Namun untuk para penderita diabetes, kopi dan minuman berkafein lainnya adalah Pantangan penyakit gula darah yang mutlak.

Minuman beralkohol

Mungkin bagi para orang-orang yang memang taat beragama, minuman ini pastinya telah dengan sendirinya menjadi pantangan yang tidak boleh dilanggar. Namun banyak orang yang memang telah menjadikan minuman beralkohol menjadi salah satu gaya hidupnya. Jika anda salah satu dari mereka dan mengidap alkohol, maka anda sebaiknya mulai membiasakan diri untuk menghindarinya karena itu merupakan salah satu Pantangan penyakit gula darah yang mutlak perlu dihindari.

Nah, itulah tadi beberapa Pantangan penyakit gula darah yang harus anda hindari bila anda mengidap penyakit diabetes. Akan menjadi lebih baik bila anda menghindari makanan atau minuman yang telah kita sebut diatas sedari dini agar terhindar dari penyakit ini menyerang tubuh anda. Tunggu kelanjutan artikel makanan pantangan penyakit gula ini, karena kita akan membahas lebih banyak lagi selanjutnya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *